Le jus de fruits, le jus à base de fruits, le nectar de fruits... ç'est "healthy" ou pas ?
Je ne suis pas du genre à sataniser les aliments. En général, je pense que l'étiquetage des aliments comme "sain" ou "pas sain" ne fait...
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Carolina Villalta
- 3 juin 2021
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Bouger plus pour booster son métabolisme
Voici mes notes et mes réflexions sur le livre de Gretchen Reynolds. Une science surprenante révèle comment nous pouvons : mieux nous...
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Carolina Villalta
- 3 juin 2021
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Comparaison entre poudres de protéines isolées
Nous savons tous qu'un apport régulier et suffisant en protéines stimule la synthèse des protéines musculaires. Cependant, nous nous...
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Carolina Villalta
- 3 juin 2021
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Je ne suis PAS une "diète anti-diète"...
Il y a une nouvelle mode/tendance que je ne pensais vraiment pas serait aussi populaire qu'il l'a été. Les diététiciens sont de plus en...
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