Décembre est un mois pour partager avec ses prôches, prendre du plaisir à cuisiner et à manger, fêter la fin de l'année, et tout simplement... se régaler ! 
 
EN RÉVANCHE, cela ne doit pas signifier forcément reprendre tous les kilos que vous avez réussi à perdre pendant l'année ! Profitez-en sans perdre de vue vos objectifs en biene-être et composition corporelle. On évite de devoir reprende nos objectifs de zéro en janvier...
 
Vous aimez les recettes que je partage sur Instagram ? Eh bien dans cet ebook, vous aurez beaucoup plus !
 
Pour celles que vous connaissez déjà, je détaille étape par étape de chaque recette, j'ajoute des informations importantes (valeur nutritionnelle, astuces de cuisine et variantes pour perdre de la graisse ou gagner du muscle, et bien d'autres infos spéciales).
 
J'ajoute encore plus de recettes que vous n'avez pas encore vu, même si vous avez vu tous mes vidéos Instagram. Des spécialités latinoamericaines, des revisitations des recettes françaises, des recettes sucrées, salées... un peu de tout ! Adapté pour végétariens.
 
J'ai hâte de voir ce que vous en pensez !