.png)
Le suivi le plus proche et le plus personnalisé que vous n'avez jamais eu. À tout moment dès que vous avez besoin d'aide, votre diététicienne est là pour vous, à portée de votre téléphone. En mettant en synergie sport et nutrition personnalisée, vous atteindrez vos objectifs de la manière la plus efficace.
Comment ça marche ?
-
Remplissez le formulaire initial de façon détaillée pour connaître vos caractéristiques et vos objectifs (lien en bas de la page) et envoyez vos photos de début.
-
Une fois aurez complété 1) le formulaire 2) les photos et 3) le règlement, je vous enverrai un message WhatsApp, pour parler plus en détails sur vos habitudes et rester en contact direct pendant toute la durée de votre inscription.
-
Je créerai votre programme en fonction de vos objectifs, caractéristiques et préférences personnelles et téléchargerai votre menu sur votre application SabbaiFit, à laquelle vous aurez un accès PRO.
-
Si vous avez également choisi le programme d'entraînement, vous pourrez accéder à votre programme d'entraînement et aux vidéos sur la même application.
-
Suivez et voyez l'évolution ! Je prendrai des nouvelles de vous et de vos progrès dans le cadre de votre plan toutes les deux semaines
-
Posez moi toutes les questions que vous avez ! En tout temps, envoyez-moi un message, une photo de vos repas, un message vocal... et je répondrai à vos questions dans les plus brefs délais (moins de 48 heures).
-
À la fin de chaque mois on fait un suivi complet personnalisé, comparaison de photos avant/après, modification de votre menu et des ajustements à vos besoins en macronutriments et en calories.
L'application
-
Votre application affichera votre menu alimentaire à suivre (et si souhaité, votre plan d'entraînement) chaque jour avec les ingrédients, quantités exactes et l'information nutritionnelle pour chaque repas.
-
Vous pourrez voir la composition nutritionnelle de chaque aliment, et bénéficier de vidéos sur les exercices que vous effectuez, les muscles travaillés, les poids exacts et bien plus encore.
-
Vous pourrez également scanner les aliments hors votre menu, suivre votre anthropométrie : poids corporel, pourcentage de graisse et masse maigre, et partager vos résultats !
