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Enchantée ! Carolina Villalta

Diététicienne-nutritionniste, diplômée en Nutrition Humaine de l'Université du Costa Rica et titulaire d'un Master en Nutrition Sportive (BAC+6). J'ai grandi au Costa Rica, où ma passion pour la nourriture et la santé a commencé.

Mon parcours :
Après avoir terminé mes études, j’ai :

  • Aidé plus de 500 clients à devenir des meilleures versions d'eux mêmes.

  • Développé une présence sur les réseaux sociaux.

  • Enseigné la nutrition et les techniques culinaires à des étudiants en BTS.

  • Développé un amour profond pour créer des recettes saines et délicieuses.

Ce que je fais aujourd’hui :

  • Je conçois des programmes personnalisés de nutrition pour des clients du monde entier, les aidant à trouver le parfait équilibre entre santé et fitness.

  • Mon approche repose sur des habitudes durables, pour que les progrès deviennent naturels—et non contraignants.

Pourquoi travailler avec moi ?

  • La nutrition et le fitness ne sont pas qu’un travail pour moi—c’est une passion.

  • J’adore aider les gens à se sentir bien dans leur corps tout en prenant plaisir au processus.

  • En tant que passionnée de cuisine, je partage des astuces, des recettes et des conseils qui allient nutrition et plaisir.

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Témoignages

Helène Lacroix - CH

Carolina est une personne attentive, à l’écoute et bienveillante . Elle sait prendre la globalité de nos rythmes de vies en comptes , nos contraintes mais également ce que l’on aime pour nous aider à mettre en place de nouvelles habitudes de vie.
 
Elle sait nous transmettre son savoir sur la nutrition afin que l’on comprenne pourquoi tel choix et plus pertinent qu’un autre. Son application est ultra facile à mettre en place car notre plan alimentaire avec nos préférences est déjà établie ! Cela aide grandement quand on a pas le temps de pouvoir bien repartir ses macro et micro sur une journée voir la semaine.
 
Vraiment une personne professionnelle et humaine que je recommande .

Aurélien Martin - FR

Étant pris en charge depuis plusieurs mois par Carolina, je ne peux que conseiller ses services. Elle apporte une vision nouvelle du rééquilibrage alimentaire avec une grande bienveillance.
 
Elle propose dans ses menus les aliments préférés de ses patients, elle rassure toujours et aide à ne pas culpabiliser en cas d’écart par rapport aux menus. Elle est disponible toute la semaine et répond rapidement aux messages.
 
Ayant testé plusieurs “régimes” et ayant tenté plusieurs rééquilibrages alimentaires, je peux dire que la prise en charge de Carolina est la meilleure que je connaisse.

Yann Schmidt - FR

Carolina est d'un professionnalisme et d'une bon humeur a toute épreuve !
 
J'ai été suivit pour une courte période mais j'ai appris énormément. J'ai totalement changer la façon de voir la nutrition et la façon dont celle-ci peut impacter ma vie.
 
Carolina est a l'ecoute et sait prendre en compte vos contraintes et exigences pour faire en sorte que vous puissiez arriver a vos fins.
 
Je la recommande énormément !

Pour plus de témoignages, n'hésitez pas à vérifier mon compte GoogleReviews ici :)

Pourquoi "Sabbai" ?

Quand j'avais 18 ans, un voyage en Thaïlande a changé ma vision du bien-être.

 

Là-bas, j'ai découvert une expression qui résonne encore en moi aujourd’hui :

 

"Sabai, sabai."

 

Ce terme, souvent utilisé, se traduit par "Je me sens bien" ou "Allez-y doucement". En Thaïlande, être dans un état de sabai représente le bonheur, la stabilité, la santé et la sérénité.

 

Quelques années plus tard, lorsque j’ai décidé de lancer ma propre application de sanét au Costa Rica, il était évident que le nom Sabbai Fit représenterait parfaitement ma philosophie : un bien-être total, une sérénité durable et des résultats obtenus en prenant soin de soi.
 

 

L’aventure a commencé modestement au Costa Rica, mais en déménageant aux États-Unis, puis en France, puis à Dubai, je n'aurais jamais imaginé que SabbaiFit deviendrait ce qu'il est aujourd’hui.
 

 

SabbaiFit, c’est désormais une équipe de professionnels passionnés : nutritionnistes, entraîneurs personnels, et une communauté de clients partout dans le monde – Amérique centrale, États-Unis, Europe, et même Australie !

 

Nous avons tous des chemins uniques, mais nous partageons le même objectif : cet état de sabai sabai.

 

Prenez soin de vous. Évoluez à votre rythme.

Et découvrez ce bien-être qui change tout. 

Novice Monks allumant des bougies
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