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Programme PERSONNALI

Nutrition ( 80 € ) 

Nutrition + Sport ( 150 € ) 

Businessman with Electronic Gadgets

Qu'est-ce que c'est ?

  • Si vous êtes prêt pour la prochaine étape, pour effectuer le changement, pour voir des résultats... ce plan est fait pour vous. Vous recevrez votre plan personnalisé avec votre programme nutrition, d'entraînement, ou les deux.

  • Vous pourrez choisir si vous préférez votre programme sur mon application SabbaiFit, ou si vous préférez ne pas compter les calories et macronutriments, mais avoir plus de menus et idées, vous pouvez choisir la version en PDF.

  • Vous aurez des menus en fonction de vos objectifs, de vos préférences et de vos habitudes. Nous pourrons les modifier et les ajuster selon vos souhaits jusqu'à ce que vous soyez satisfait de vos plans.

  • ATTENTION. Assurez-vous de remplir complètement le formulaire afin que je puisse créer les meilleurs plans pour vous, car les modifications seront effectuées une fois par mois. Cette formule n'inclut pas l'accompagnement tout au long du mois. Pour ceci, regardez l'option PREMIUM.

  • Lors de notre bilan à la fin de chaque mois, nous suivrons votre évolution avec des photos et une série de questions pour savoir comment vous vous sentez, ce que vous souhaitez ajouter, changer, éliminer ou essayer avec le menu. Pendant cette période, vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez, et je ferai tout en mon pouvoir pour rendre le plan plus adapté à vos besoins !

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Pour le menu en PDF :

  • Vous obtenez un E-book de 20-30 pages, avec votre menu d'alimentation et/ou plan d'entraînement, des conseils, astuces, explications, listes de substitution d'aliments, recommandations alimentaires pour vous et votre objectif principal. 

  • Alimentation : 3+ jours type de menu d'alimentation saine avec des repas variés, quantités (en grammes ou portions) de chaque aliment et des photos pour chaque repas.​​​

  • Entraînement : Programme d'entraînement sur 4 jours, à la maison ou à la salle de sport, fait par Entraineur Sportif agrée STAPS.

Cooking in the kitchen

prêt à commencer ? 

Cliquez sur le lien ci-dessous après avoir effectué votre paiement pour commencer votre aventure ! 

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uNE questioN ?

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